（プンキ・テンガ ３２５０ｍ）
（プンキ・テンガ ３２５０ｍ）
２００３年３月２５日 ナムチェ・バザール〜タンボチェ day ３
(３４４０〜３８１３m)
朝３時半に目覚める
軽い頭痛がしている
身体は疲れていて睡眠を要求しているのだが
頭痛のため、不快で眠れない
結局、空が明るくなり始めた頃
再び眠りに落ちた
７時ごろ、トレッキングをスタートさせる客の準備で
宿が騒がしくなったため目覚めた
日本から持ち込んだカロリーメートとホットレモン
で簡単な朝食を済ませた
合計２０ｋｇある荷物をラムカジと分ける
今日は私が１４ｋｇ、彼が６ｋｇである
私も意地になっている
７時４５分、トレッキング、スタート
昨日の午後２時からの降雪により雪が積もっている
滑らないよう注意が必要だ
雪に埋もれたナムチェ・バザールの景色は
美しいがトレッキングには要注意だ
雪を踏みしめながら壮大な山々を見ながら
のトレッキングはなんとも気分がいい
素直にその景色に感動していた
知らぬ間に軽い頭痛も消えていた
１１時頃より、晴天になり雪が溶け始めた
雪でぬかるんだ道をトレックすることとなった
プンキテンガに１１時２０分頃着
快調である
プンキテンガは標高３２５０ｍ
今日の目的地タンボチェは３８１０ｍ
約６００ｍの標高差を登る
ここからの高度は私にとっては未体験ゾーンだ
私の最高高度は富士山の３７７６ｍである
それ以上の高度に身体が適応してくれるか
不安である
プンキテンガからは荷物を交替させることに
なっていたが、私の体調がいいため
そのまま１４ｋｇを担いで登っていく
体調を崩さぬようひじょうにゆっくりと
した足取りで登っていく
荷物を運ぶヤクに似た動物、トゥクペとほぼ
同じ速度で高度をあげていく
この速度が私にとってちょうどいい
しかし私の腕時計の高度計で３７００ｍを越えた
あたりから体調が狂い始めた
酸素を求めて体があえいでいる
高度をあげずに止まっていると
大丈夫なのだが、一歩、動き出すと
呼吸が途端に苦しくなる
３７００ｍを過ぎてからはよちよち歩きの状態で
少しずつ歩いては休む、ということを繰り返した
亀のようにのろい
身体は「もうこれ以上高度を上げないでくれ」と
拒否反応を示している
３日目にしてこの様で私自身、情けなかった
完全なトレーニング不足
この先あと、２０００ｍ高度をあげていかなくてはならない
不安でしようがない
しかし、なんとか１０歩、歩いては酸素を求めて
あえぎ、また１０歩、進みを繰り返し３８１３ｍのタンボチェ
に辿りついた
３７００ｍあたりからは本当に苦しかった
とりあえずこの村にたどり着けてほっとした
しかし身体はまだ酸素を求めてあえいでいる
ロッジの部屋に入り込みベッドに倒れこんだ
そのまま起き上がれず２時間、眠り続けた
身体が水分を求めている
のどの渇きで目が覚めた
身体はだるく動かしたくないのだが
なんとかポカリスエットの粉末を水に
溶かし５００ｍｌを一気に身体に流し込んだ
状態がすこぶる良くなった
水分が不足していたのだ
今朝からはカロリーメートを半箱しか
とっていなかったので、栄養が不足していた
多少高くはつくがハッシュポテト１２０ルピーと
トゥクパという麺料理を食べた
チーズや肉は消化不良になりやすいので
採らないようにしていた
途中で腹一杯になったが体力をつけるため
無理やり胃に押し込んだ
DVカメラのバッテリーを充電しようと
思ったのだが１時間２００ルピーと言われ
明日以降、安いところで充電することにした
パソコンのバッテリーは充電できず
日記は手作業へと入った
しかし私の雇ったラムカジは大当たりだった
本当によく気がつくし働いてくれる
真剣な、高度と私との戦いが始まった
（タンボチェ、 私、めろめろである ）